大人饭菜更多的注重口感和味道,而孩子的辅食,更侧重于营养健康。如果一个家庭里,大人比较注重饮食健康,习惯吃口味清淡、健康搭配的饭菜,那么1岁以上的孩子跟着大人吃是完全可以的。但大多数成人饭菜相较于孩子的辅食而言会更重油、重盐和重糖,长期食用,会给孩子的身体健康造成极大隐患。
首先,1岁的孩子味蕾还没有发展健全,进食重口味的食物会影响他们的味觉。孩子也会因为过早接触各种调料而出现挑食、偏食的现象。比如,很多孩子在添加辅食初期都会接受水煮蔬菜,但是品尝过经过烹炒或者放了调味品的蔬菜后,便会拒绝进食没有味道的水煮菜。其次,盐和糖摄入量易超标,会增加孩子患病几率。
吃盐过多会增加孩子的肾脏负担,影响其健康状况;而糖的过早、过量食用,不仅会导致肥胖症状,也会破坏孩子口腔健康,增加孩子出现龋齿的可能性。
本网信息来自于互联网,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益,请及时联系我们,本站将会在24小时内处理完毕。:https://yebk.dfxkd.com/9003.html